A garat izmainak alvás közben is fontos szerepük van, nyitva kell tartaniuk a légutakat. Alvás közben az izmaink – így a garat izmai is – ellazulnak, aminek hatására a garat összeszűkül. A szűkebb járaton áramló levegő az arra hajlamosak egyéneknél a szájukat kinyitva megremegteti a szöveteket és horkoló hangot gerjeszt.
A horkolásgátló szalag ezt megakadályozza, kényelmesen tartja száját, közben pedig nem kell aggódnia a horkolástól sem!